El Hospital de Montilla ha celebrado su segunda ruta senderista ‘Corazón sano’ en la que han participado familiares y pacientes de la Unidad de Rehabilitación Cardíaca del centro junto con los profesionales sanitarios que les han ayudado en su recuperación. Cerca de una treintena de pacientes y familiares, acompañados por el cardiólogo Manuel Amat, los fisioterapeutas Javier Flores y Araceli López y el enfermero Rafael Muñoz han participado en esta actividad que se ha desarrollado coincidiendo precisamente con el Día Mundial del Corazón.
La actividad, cuyo principal objetivo es demostrar la evolución favorable de pacientes que han sufrido recientemente algún episodio agudo de afectación cardíaca, fundamentalmente infarto, comprende un recorrido de 10 kilómetros por el trayecto conocido como la ruta de las fuentes, dentro del término municipal de Montilla.
La recuperación física de estos pacientes, que actualmente les permite llevar a cabo la ruta senderista, se ha producido gracias al cambio de hábitos que han llevado a cabo en sus vidas a raíz de la enfermedad, y con ayuda de los profesionales sanitarios implicados en su atención.
En esta ocasión, y de forma previa a la realización de la ruta, se ha impartido de actos del hospital una charla con los participantes sobre ‘Sexualidad en el paciente cardíaco’, que ha corrido a cargo de la ginecóloga del centro montillano Paloma Ruiz, máster en Sexología.
Esta segunda edición de la ruta de senderismo -en la que repiten algunos de los pacientes que la realizaron el año pasado- pretende fomentar la práctica del ejercicio físico de manera responsable y adaptada a las posibilidades de cada uno, así como compartir experiencias entre personas que han vivido situaciones similares. Igualmente, esta actividad persigue potenciar el cumplimiento de las recomendaciones sanitarias en materia de prevención para evitar la aparición de otro posible episodio.
La Unidad de Rehabilitación Cardiaca del Hospital de Montilla entró en funcionamiento a finales del año 2011 y cuenta con un equipo compuesto por un médico rehabilitador, dos cardiólogos, un fisioterapeuta y un enfermero.
Los profesionales implicados en la atención a estos pacientes llevan a cabo sesiones individuales con cada uno de ellos donde se abordan aspectos específicos relacionados con el riesgo cardiovascular. Igualmente, se llevan a cabo sesiones grupales de ejercicio en el gimnasio del hospital de dos horas de duración, que se componen de toma de constantes y monitorización cardíaca (15 minutos), calentamiento (30 minutos), ejercicio aeróbico durante 50 minutos, relajación y vuelta a la calma (15 minutos) y, para finalizar, de nuevo toma de constantes y desmonitorización (10 minutos).
Balance
El número de sesiones en gimnasio previsto para cada paciente es de 25. Desde que se inició la actividad en la Unidad de Rehabilitación Cardíaca del centro montillano se han llevado a cabo en total cerca de 300 sesiones con los distintos pacientes y se han visto una veintena de pacientes en una franja de edad entre los 40 y 70 años.
Cabe destacar que todos los pacientes llevaban vida sedentaria antes del evento cardiovascular. Tras finalizar el programa de rehabilitación el 100% de los pacientes mejoran la prueba de esfuerzo y casi todos son capaces de caminar una hora. En este sentido un alto porcentaje logra también perder peso y alcanzar un índice de masa corporal considerado saludable.
Asimismo, cerca de la mitad de los pacientes eran fumadores y dada la enorme importancia del abandono del tabaco para prevenir nuevos episodios cardíacos, se les oferta ayuda para deshabituación tabáquica y seguimiento con el objetivo de evitar recaídas.
