La ola de calor de este mes de junio, la primera del verano, no quiere dejar la provincia tras casi una semana superando los 40 grados.
De hecho, la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) activa hoy jueves otra vez el aviso naranja por altas temperaturas en la provincia de Córdoba y en comarcas de Jaén, donde se esperan que los termómetros puedan llegar a superar los 40 grados, según informa Emergencias 112 Andalucía, servicio adscrito a la Consejería de la Presidencia, Administración Pública e Interior de la Junta.
El aviso naranja estará vigente en las comarcas de Sierra y Pedroches, Campiña y Subbética cordobesa, entre las 14:00 y las 21:00 horas, así como en las comarcas jiennenses de Morena y Condado, Valle del Gua- dalquivir y Capital y Montes, en la misma franja horaria.
Por otro lado, la AEMET activará entre las 14:00 y las 21:00 horas, los avisos amarillos por calor en la Campiña y Sierra Norte de Sevilla, en la Cuenca del Genil (Granada), en Cazorla y Segura (Jaén) y en Poniente y Almería capital. En este caso, las temperaturas pueden alcanzar entre los 38 y 39 grados y los 36, en la comarca almeriense.Consejería de la Presidencia, Administración Pública e Interior Dirección General de Emergencias y Protección Civil Emergencias 112 Andalucía
Recomendaciones
Ante episodios de altas temperaturas, el Teléfono de Emergencias 112 ofrece una serie de recomendaciones a la población para evitar situaciones de emergencia. Así, se aconseja beber agua cada cierto tiempo, cada dos horas como máximo, incluso aunque no tengamos sed. Las bebidas alcohólicas o azucaradas no son recomendables, ya que favorecen la deshidratación. Se recomienda evitar las comidas copiosas y calientes; es más saludable tomar frutas, verduras, sopas frías o legumbres cocinadas en frío.
Se ruega también prestar especial atención a personas mayores, enfermos crónicos y niños pequeños; asegurar la correcta hidratación de los menores y evitar que salgan a la calle en las horas centrales del día.
En casa, el centro de coordinación recomienda cerrar bien las ventanas, cortinas y persianas más expuestas al sol y usar, siempre que sea posible, el ventilador o el aire acondicionado. Si no se tiene, lo más aconseja- ble es permanecer en las estancias más frescas de la casa, así como tomar baños o refrescarse la piel con toallas húmedas.
Siempre que sea posible, lo más aconsejable es no salir a la calle en las horas centrales del día y si hay que hacerlo, con la cabeza protegida por una gorra o sombrero y gafas de sol homologadas, sin olvidar la protección solar. Las prácticas deportivas al aire libre es preferible dejarlas para primera o última hora de la jornada.
Desde 112 se recuerda la importancia de tener conductas preventivas y responsables, mantenerse siempre bien informados a través de medios de comunicación, organismos y perfiles oficiales y evitar bulos e informa- ciones falsas. Siempre, ante cualquier síntoma de malestar, llamar al 112, un servicio gratuito, multilingüe y disponible las 24 horas de todos los días del año.
